Reisedurchfall vorbeugen: Tipps

Leitungswasser kann gerade in exotischen Ländern jede Menge gefährlicher Keime enthalten – und dazu zählen auch Durchfallerreger. Daher gilt: Gerade in Regionen mit erhöhtem Risiko für Reisedurchfall wie z. B. Asien sollten Sie Leitungswasser nicht trinken. Auch zum Zähneputzen empfiehlt es sich, eine Flasche Mineralwasser oder abgekochtes Wasser zu benutzen.

Wenn es um Reisedurchfall geht, hat sich Tannacomp^® vielfach bewährt. Denn es eignet sich nicht nur zur Behandlung im Akutfall (Tipp für die Reiseapotheke), sondern kann auch vorbeugend bei Reiseantritt eingenommen werden. Raffiniert: Tannacomp^® dichtet die Darmwand ab und sorgt so für eine Normalisierung der Darmfunktion. Die natürliche Darmbewegung wird dabei nicht beeinträchtigt – Krankheitserreger können ungehindert ausgeschieden werden. Darüber hinaus hat Tannacomp^® desinfizierende und krampflösende Eigenschaften.

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Salmonellen findet man häufig in rohen Eiern. Entsprechende Gerichte wie z. B. Mayonnaise oder Tiramisu bergen daher gewisse Gefahren – insbesondere dann, wenn sie bei sommerlichen Temperaturen längere Zeit z. B. am Buffet standen.

Wer auf Nummer sicher gehen will, meidet Speisen mit rohen Eiern und ist auch bei Milch und Eiscreme zurückhaltend.